Články autora

Lenka Simanová

3.12. 2019

Obilniny, najdôležitejšie pre mozog

Vedeli ste, že celozrnné obilniny sú najdôležitejší pokrm pre mozog? V tomto článku si povieme základné rozdelenie obilnín a ako ich správne variť. Celozrnné Obilniny znamenajú že je to celé zrno, a sú fantastická výživa pre človeka. Obsahujú polysacharidy, bielkoviny aj tuky. Je výborné ich kombinovať a zaradiť do jedálníčka každý deň. Obilniny rozdeľujeme na bezlepkové a s lepkom. Bez lepku:...

20.2. 2019

Pečeň a žlčník, očista a detox

Podľa Čínskej medicíny je od 13. 2 – 26. 4 obdobie Jari, a prísluší jej pečeň a žlčník. Dôležitá je očista a detox týchto orgánov. Rok 2019 je v znamení Zemského Prasaťa. Preto počas celého roka je nerovnováha medzi elementom Drevo a Zem. Drevo má tendenciu napádať Zem. Pečeň a Žlčník má tendenciu atakovať Slezinu a Žalúdok. Pozor na nevoľnosti, zvracanie, alergie, opuchy,...

12.2. 2019

Máte doma prázdnu stenu?

Prázdna stena v byte? Priemer, nuda? alebo sa za tým môže skrývať niečo hlbšie… Možno práve prázdna stena, okolo ktorej každý deň chodíte by mohla vyjadrovať problém ktorý riešite vo vašom živote. Možno ste počuli, že pomocná náprava pomôže vyriešiť problém prázdnoty či nedostatku a zároveň ukáže váš jedinečný vkus, štýl a osobnosť. Najviac ovplyvňujúce zložky nášho života sú...

12.2. 2019

Ako na nás vplývajú farby, význam a čo o Vás prezradí Vaša obľúbená

Ako na nás vplývajú farby je veľké tajomstvo, ktoré poodhalíme. Dokážu zmeniť naše správanie alebo náladu? Ovplyvňujú naše rozhodnutia a vnímanie okolitého sveta? Nič nie je čiernobiele, celý svet vôkol nás žiari a hýri farbami. Farby majú svoju jedinečnú liečivú moc. To iste nepočujete prvý krát, ani posledný. V svojej liečivej praxi ich využívali kultúry na celom svete. Túto prastarú...

7.2. 2019

Podnikanie s DoTERRA

Čo je DoTERRA? DoTERRA = Ľudskosť s ktorou sa oplatí podnikať 7 ľudí v roku 2008 založilo spoločnosť DoTERRA. Niektorý z nich odišli z Yang living lebo sa s ich myšlienkou nestotožňovali, ale chceli to robiť lepšie. V najväčšej hospodárskej kríze založili všetok svoj majetok. Všetky súdne spory z Yang living vyhrali. Obrat firmy DoTERRA: 2008 1 milión za rok, 100 000 konzultantov...

24.5. 2018

DoTERRA London 2018

Už je tomu niekoľko mesiacov, čo som ocítila prírodné olejčeky DoTERRA na vlastnej koži. Musím sa priznať, že prvý olejček čo som ovoňala ma dostal 🙂 Bola to Láska na prvý nádych: OnGuard, áno aj teraz keď ho voniam po tisíci krát si vravím Milujem ho 😀 Prišla som už do kontaktu s množstvom rôznych olejíčkov, ale málokedy ma niečo...

23.5. 2018

Slezina je najdôležitejším orgánom

Podľa TČM je slezina najdôležitejším orgánom. Ak je slezina v poriadku, je  poriadku celý organizmus. Slezina, žalúdok a pankreas sú orgány stredu, a elementu Zem. Ak sú tieto orgány zdravé, človek sa dokáže ,,vystrábiť“ z akéhokoľvek ochorenia. Slezina sa podieľa na tvorení a transformácii krvi a energie Qi. Slezina vytvára krv a Qi z jedla, vody a dýchania. Slezina je naším stredom. Je matka všetkých...

1.4. 2018

Žena a výživa v harmónii s mesačným menštuačným cyklom

ŽENA je nádherná bytosť lásky, krásy a jemnej sily. Ako však správne vyživiť nežné ženské telo v súlade s mesačným lunárnym a menštruačným cyklom? Luna, menštuácia, mesiačiky, jahôdky Menštruácia nie je len fyziolgický proces, je to symbol ženstva. Menštruácia je vynikajúcim barometrom zdravia. Je to veľký Dar života! Viete že v každej žene sa akoby ukývajú ,,4 ženy“, ktoré sa...

31.3. 2018

Bylinky a koreninky blahodárne pôsobiace na čakry

Bylinky a koreninky majú silné blahodárne vlastnosti ktoré harmonizujú čakry. Bylinky a vzácne korenie poznali a používali už starovekí Číňania, Egypťania, Gréci a Rimania.  Ľudia o nich vedeli už v období viac ako 2500 p. n. l. Tieto vlastnosti sa priebežne zapisovali a odborníci poukazovali na ich schopnosť prepojiť ľudí s prírodou. Védy sú texty zo starovekej Indie a každý z nich dokumentuje silu rastlín, ktoré dokážu harmonizovať...

30.3. 2018

Vôňa a chuť korenia

Vôňa a chuť korenia v Tihányiovskom kaštieli Čuch je jeden z najstarších zmyslov a centrum jeho vnímania v mozgu je tam, kde sídlia aj emócie. Vôňa podvedome ovplyvňuje správanie človeka. Lákavú vônu môžeme cítiť cez fylogeneticky najstarší špecifický zmyslový ústroj. Nos nám možňuje vnímať pachy a vône vyvolané plynnými látkami. Na prírodovednej výstave, ktorá vznikla v spolupráci Stredoslovenského múzea s Oravským múzeom P. O. Hviezdoslava v Dolnom Kubíne s názvom VÔŇA...