Krásny deň prajem,
vitajte na stránke venovanej kurzu Výživa a Varenie v kruhu 5 elementov.
To, že ste tu, určite nie je náhoda. Ako hovorí jeden múdry človek: Náhody neexistujú. Možno je toto práve ten moment, kedy vás Vesmír spojil s niečím, čo dokáže pozitívne zmeniť váš život. 😊
Máte záujem o svoje zdravie? Potom ste na správnom mieste.
Môžete si pozrieť videjko čo som natočila. Ak sa zaujímate o svoje zdravie, ste tu správne.
Prečo práve tento kurz?
V dnešnej dobe nás doslova zaplavujú informácie o diétach, výživových odporúčaniach a „zaručených“ tipoch. A napriek tomu stále veľa ľudí zápasí so zdravotnými problémami. Prečo? Pretože strava nie je len o kalóriách alebo populárnych trendoch. Je to o súvislostiach, o hlbokom pochopení, ako jednotlivé potraviny ovplyvňujú naše telo a energiu.
Ja sa tejto oblasti venujem už viac ako 24 rokov – od klasickej západnej medicíny po čínsku medicínu a ďalšie alternatívne smery. Mojím cieľom je priniesť vám tie najlepšie poznatky prepojené s praktickými skúsenosťami, ktoré skutočne fungujú.
Čo môžete očakávať od kurzu?
Tento kurz vás prevedie svetom čínskej medicíny a výživy. Naučíte sa, ako využiť potraviny na podporu svojho zdravia, ako harmonizovať svoje orgány a pripraviť jedlá, ktoré nie sú len chutné, ale aj liečivé.
V kurze sa dozviete:
- Ako jednotlivé potraviny ovplyvňujú vaše orgány a energiu.
- Ako ich správne kombinovať a pripraviť, aby z nich boli užitočné požívatiny.
- Ako načúvať svojmu telu a pochopiť jeho potreby.
- Ako variť zdravo a chutne. Krok za krokom so mnou v kuchyni podľa videa. Jednoduché návody.
Pre koho je kurz určený?
- Pre tých, ktorí chcú zmeniť svoj jedálniček a zlepšiť svoje zdravie.
- Pre všetkých, ktorí majú zdravotné problémy a hľadajú príčinu, nielen riešenie následkov.
- Pre tých, ktorí sa chcú zamerať na prevenciu a dlhodobú vitalitu.
Stačí, ak urobíte malé zmeny – a vaše telo sa vám za ne odvďačí. Časom si všimnete rozdiel: viac energie, lepšie trávenie, silnejší imunitný systém a celkovú pohodu.
Kurz je navrhnutý tak, aby bol jednoduchý a praktický:
- Videá si môžete pozrieť z pohodlia domova.
- Máte celý rok na to, aby ste si všetko osvojili vlastným tempom.
- Súčasťou sú praktické lekcie, farebné mapky, hádanky, úlohy aj bonusy.
- A to všetko preložené do zrozumiteľnej reči, prispôsobenej slovenským podmienkam.
Čo hovoria tí, ktorí kurz absolvovali? Recenzie
- „Kurz mi zmenil pohľad na jedlo. Už si lepšie vyberám, čo jesť, aby mi to robilo dobre, a nie len zasýtilo.“
- „Recepty sú jednoduché, chutné a celá rodina ich miluje!“ Monika S.
- „Nikdy som nečakala, že malé zmeny v strave môžu mať tak veľký dopad na moju energiu a vitalitu.“ Simonka V.
- ,,Dobrý deň Lenka, kurz si pomaly, postupne a opakovane prechádzam, je skutočne veľmi profesionálne, prakticky a „lopatisticky“ podaný a už sa teším na online kurz Výživa a Bylinky v kruhu 5 elementov 🙂 Ďakujem za info a želám veľa tvorivých nápadov 🙂 Marta Šponiarová
- ,,Kurz varenia v kruhu 5 elementov bol skvely a velmi poucny, velka vdaka za mnozstvo praktickych informacii, kurz o bylinkach je vynikajuci napad, takze pocitaj so mnou, ak to bude aktualne daj vediet. Teraz nastal cas ked zacnem varit podla 5 elementov a ochutnavat…. Velmi sa mi Tvoj kurz pacil je to mnozstvo zaujimavych informacii a vychytavok, za ktore Ti moc dakujem a pevne verim, ze vydas aj kucharsku knihu, tie kombinacie su neuveritelne a pri mnohych receptoch som slintala, skoda, ze sa to nedalo aj ochutnat… Veľká vďaka za skvelý a výživný kurz.“ S pozdravom Krekulova Marta
Mám obrovskú radosť že sa pridávate na cestu, ktorá bude Váš osobný zážitok.
Verím, že máte v sebe kúsok objaviteľského ducha,
Lebo toto bude akoby ste objavili zlatú pyramídu s diamantom v Indi Johnsovi 
Kurz je rozdelený do 5.modulov a každý má svoje lekcie. Kurz je tvorený z pohľadu čínskej medicíny, preložený do zrozumiteľnej reči a prispôsobený Slovenským podmienkam.
Dostanete zrozumiteľnú mapu s navigáciou, aby ste dobre došli do cieľa.
online Kurz Výživa a Varenie v kruhu 5 elementov
je rozčlenený do 5 MODULOV
Modul 1: Zoznámte sa s potravinami
Modul 2: Vytvorme si dúhu na tanieri
Modul 3: Tabuľky požívatín
Modul 4: Vyživovací cyklus
Modul 5: Výživa a Varenie v kruhu
Máte k tomu Bonusy a kopec skvelých ,,nadupaných informácií“ podaných do jednoduchej podoby. Snažila som sa vymyslieť veľa uľahčovacích pomôcok pre jednoduché zapamätanie. Je to farebne a s kopcom obrázkov pre dobré pochopenie. Nahrala som videá, a aj PDF máte k dispozícii na stiahnutie pri každej lekcii.
V rámci kurzu sú aj Hádanky a Úlohy, ktoré keď vyriešite budete zaradený o losovanie o hodnotné ceny 🙂
Je sa na čo tešiť.
A máte 14 dňovú garanciu vrátenia peňazí. Keď pôjdete skutočne v kurze 14 dní za sebou a zistíte že to nie je pre vás, a že vám to nič nedalo, vrátim vám peniažky.
Ale zatiaľ nikto nepožiadal o vrátenie peňazí a ľudia sú nadšený.
Prečítajte si vaše ďalšie recenzie:
- ,,Zdravim Lenka, Kurz bol velmi dobre pripraveny nemam vyhrady. Bolo to skvele pochopitelne. Niektore jedla, hlavne kase varievala aj moja starka, urcite vsak nevarila podla 5 elementov. Zistila som, nove kombinacie požívatín. AHA momentov bolo u mna vela, hlavne v 5. module pri praktickom vareni – co sa tykalo kombinacii pozivatin prekvapili ma tie natierky uz sa tesim, ked ich vyskusam.
Urcite som robila chybu v tom, ze som si nakraja zeleninu a vsetky ingrediencie som nahadzala do hrnca a dala varit polievku aj kolace robim najradsej tak, ze vsetko dam do misky zamiesam a sup na plech = velka chyba !!!
Musim sa naucit postupne pridavat ingredienci podla 5 elementov. Postupne vyskusam recepty, ktore si varila a otestujem, co nam bude chutit, to zaradim do jedalnicka. Dufam, ze raz vydas aj kucharsku knihu. Veľmi sa teším tomuto kurzu, bolo to parádne. Ešte sa budem k lekciám vracať a opakovať si ich 🙂 Velka vdaka za SUPER kurz.“ Marta
- ,,Ahoj Lenka, kurz bol super. Nič by som nezlepšovala. Pre mňa to rýchle nebolo, videá som si púšťala pri bežných činnostiach doma. Prezentácie som si uložila.
Vedela som aj predtým kus o čínskej medicíne, ale veľmi som sa o ňu nezaujímala. Sem tam som si prečítala dáky článok.
Pozerám sa na potraviny podľa toho, ako sa budem po nich cítiť. Mám dni, že jem aj dosť zle, cítim sa tak potom aj ja. Snáď ich bude čo najmenej.
Nové bolo pre mňa najmä zistenie, ktoré potraviny zvnútra ochladzujú a ktoré zohrievajú. Často som zvykla v zime jesť šaláty, ovocie surové aj deťom som tak dávala. Teraz si na to dávam pozor, jablká máme radi surové, ale vždy ich posypem škoricou. Ako si dávam pozor som stále zdravá, aj keď som minule ochorela. Aj to iba 2 3 dni…Ochorela som lebo som celý víkend jedla dosť zle, samé zachladzujúce potraviny + vonku ma ofúklo. Dávala som si iba cesnak, teplé polievky s koreninami, žiadne citrusy, žiadne veci z lekárne, robím to tak už aj pri deťoch. Keď je zvnútra chlad. Choroba nám rýchlo zmizla.
Aha moment bolo pre mňa veľa vecí. Hlavne to, čo som popísala vyššie, aj vitamín C ako sa pri začiatku chorôb neodporúča, chlorella, ktorá zachladzuje. Predtým som ju jedla samotnú a vo veľkom množstve aj pri chorobe. Teraz keď si urobím aj jačmeň dám si doňho kari korenie.
Kurz bol super. Krásny dník “ Simonka Abelova
- ,,Ahoj Lenka, v kurze bolo pre mňa skoro všetko nové, keďže som sa pred tým nevenovala čínskej medicíne, hlavne ako pôsobia požívatiny v našom tele.
Zaujalo ma práve to pôsobenie požívatín a to, ako súvisia orgány spolu.
Život mi to (a nie len mne, ale aj mojím deťom) premenilo tak, že sa už nestravujeme ako pred tým, stravujeme sa vedome s úmyslom robiť niečo správne pre naše telo, aby nám aj naďalej dobre slúžilo.
Pochopila som, že nie je požívatina ako požívatina a nie je jedno čo a kedy zjem a ako si pokrm pripravím, pochopila som súvislosti v akých treba variť aby človek vyživil a posilnil každý orgán v tele a v prípade neduhu aby ho vedel vyliečiť.
Som veľmi vďačná za tento kurz. Priviedol ma na novú a veľmi zaujímavú cestu varením a nie len varím, vlastne je to celý životný štýl, keďže sa začne človek celkovo na všetko okolo seba pozerať inak (aj keď je kurz hlavne o varení).
Kurz odporúčam vrelo ďalej, určite nikto neoľutuje a zažije veľa AHA momentov, ktoré mu pomôžu k lepšiemu vnímaniu výživy. Prajem Ti pekný deň 🙂 “ Monika Šramková
Objednávka online kurzu
Výživa a Varenie v kruhu 5 elementov
- Áno
Objednávam si online kurz Výživa a Varenie v kruhu 5 elementov - Áno
Viem, že tento kurz je v elektronickom formáte a získam k nemu prístupové heslo po zaplatení objednávky - Áno
viem, že sa môžem k videám opakovane vracať - Áno
viem, že ku kurzu získam bonusy Mapky potravín
Online lekcie sú presne to čo potrebujete, z pohodlia domova vyriešite svoje zdravie, nacítite sa viac na seba a zistíte pravdu o potravinách. Jete každý deň, je dôležité si uvedomovať čo dávame do úst, lebo iba z toho sa môžu tvoriť naše nové bunky. Ide predsa o to, aby to boli nie Otraviny, ale dobré Požívatiny pre vaše zdravie a zdravie vašich detí.
,,Postaraj sa o seba. choď na prechádzku,
daj si svoje obľúbené jedlo, nechaj si urobiť nový účes,
vyplač sa ak potrebuješ, prečítaj si knihu,
zober si dovolenku, daj si drink,
skrátka urob čo potrebuješ. Správaj sa k sebe pekne,
pretože na konci dňa si všetkým čo máš.“ Neznámy autor
Máte chuť začať svoju cestu k zdravšiemu ja?
Nenechajte si ujsť možnosť objaviť, ako jedlo dokáže ovplyvniť vaše zdravie a kvalitu života. Kurz je pripravený práve pre vás – stačí si nájsť chvíľku času a objaviť jeho možnosti.
Teším sa na vás v kurze a verím, že spolu vytvoríme pozitívnu zmenu vo vašom živote.
S láskou,
Lenka
P.S.: Čo dnes zjete, z toho budú zajtra vaše bunky. Zvoľte si správne. 😊
Potrebujete pomôcť? Máte otázku?
Napíšte mi: info@lenkaslnieckova.sk rada vám pomôžem, poradím 🙂