Október – Perikard, element ZEM, imunita

Október a energia Drevený Pes – , kedy je dominantný orgán Perikard (obal srdca) trvá od 8.10 – 6.11.2024

Perikard, známy aj ako „obal srdca“, je dôležitý orgán v čínskej medicíne (TCM) a je spojený s emocionálnym a fyzickým zdravím.

  • Ochrana srdca: Perikard funguje ako ochranná vrstva okolo srdca, ktorá pomáha chrániť tento vitálny orgán pred zranením a nadmernou energickou aktivitou.
  • Regulácia emócií: V čínskej medicíne sa perikard spája s duševným a emocionálnym zdravím. Je považovaný za „srdce duše“, čo znamená, že ovplyvňuje naše pocity, intuície a emocionálnu stabilitu.

Pozrime sa čo nám teraz dominuje a aké orgány treba posilniť v októbri

Rok 2024 je rok Draka – energia žalúdka (ST)2024 je Drevený Drak.

8.10 energeticky začalo obdobie ZEME -prechodové obdobie z Jesene do Zimy.

Mesiac Dreveného Psa je energia Zeme v jeseni od 8.10 – 6.11. Je to maximálny prejav, už to vidno na počasí. Chladnejšie rána, hmla, sychravo. Dobre sa oblečte. Vyhýbajte sa prechladnutiu.

JESEŇ je doménou pľúc (LU), hrubého čreva (Li).

V tento mesiac teda môžeme posilniť Perikard (PC), Pľúca (LU), Hrubé črevo (Li), Žalúdok (ST), Slezinu (SP), Pankreas.

Od 23.9 do 23.11 prišiel patogén Teplo (Shao Yin). Jeseň môže byť od konca septembra teplá. Ale pozor ak je Chlad silný, vie sa prejaviť veľmi mocne a penetruje hlboko do systému tela a teplo sa v tom prípade premení na zápal. Pozor na emócie hlavne strach, treba chrániť srdce (HT), obličky (Ki).

Keďže v mesiaci prišla energia Dreveného Psa a rok je Drevený Drak, máme tu 2 x Drevo. To znamená veľká prieraznosť, sila, tvrdosť, ísť si za svojím jasne ako generál. ,,Preraziť hlavou múr“. Ako keď rastlina prerastá betón.

Môže to byť doba veľkého stresu, nepokoja, neistoty, pretože Drevo narúša svojimi koreňmi zem. Tento mesiac je preto zakázané všetko čo je mixované – smoothie, krémové mixované polievky a nápoje!!! lebo to by vnášalo ďalší vietor do tela!

Drevo začína nový 10 mesačný cyklus. To čo začnete tento mesiac, bude mať trvanie ešte dlho. Niekedy aj nechcená zmena môže byť dobrá.

Yang Drevo je ale energia žlčníka (GB) a môže sa blokovať oveľa viac – môžu byť problémy s trávením, ťažkosti so žalúdkom, bolesti, reflux, pálenie záhy, bolesti šije, krku, krížov, trapézy, migrény, bolesti hlavy. Pozor tiež na šľachy, nohy, členky, vyvrtnutia!!! Pretože to všetko súvisí so zablokovaným žlčníkom.

Žlčník (GB) ovláda šľachy, pomôže pohyb, chôdza s paličkami, cvičenie, strečing, natiahnutie a uvoľnenie. Super pred spaním jednoduchá strečingová zostava. Premasírovať zdvíhače hlavy, žuvacie svaly.

Pozrite si ako prebiehajú meridiánové dráhy. Namaľovala som Meridiánového panáčika aby to bolo ľahko pochopiteľné. (panáčika si môžete u mňa objednať 90 eur s poštovným. Možnosť žena / muž)

Október a energia Dreveného Psa

A keďže mesiac október je mesiac Psa – perikard (PC), to je na mesačnej úrovni energia ZEME (PC na orgánovej úrovni energia Oheň). Človek by sa potreboval uzemniť, vyživiť. Človek môže byť viac precitlivelý. A preto sa budeme musieť o to snažiť ešte oveľa viac emóciami, stravou.

Posilniť orgány Zeme – slezinu (SP), žalúdok (ST), pankreas. Lebo tieto orgány budú narúšané. A keď ich neposilníte bude malá imunita a môžete ľahko ochorieť. Navyše tento mesiac je aj čas na MOXU – pretože je prechodné obdobie z jesene do zimy. Ale o tom ešte napíšem viac na konci článku.

Čomu sa vyhnúť

Pozor na kávu, a obzvlášť kávu s cukrom – vytvára emočný nekľud, nepokoj, rozrušenie, hyperaktivitu, hlieny. Keď je duch rozrušený, je v strese.

Oplatí sa prečítať článok o Káve: Káva nie je ,,iba“ káva – Lenka Slniečková (lenkaslnieckova.sk)

Vyhnúť sa stimulantom, návykovým látkam. Všetkému čo vám extrémne rozbúši srdce.

Treba sa ukľudniť, viac chodiť do prírody, aby sme sa uzemnili a vyživili aj ducha.

Tento mesiac je špeciálny, pretože vykazuje 6 konfliktov s rokom Dreveného Draka. Bude veľký tlak na ľudí. A keďže je dominantný orgán Perikard (PC) čo je obal srdca (HT) môžu byť ťažkosti so srdcom.

Keď je 6 konfliktov, vykazuje to veľké premeny. po tomto mesiaci už nič nebude rovnaké ako predtým. Ale dobrá správa je, že môžeme využiť zmeny aby sme premenili život k lepšiemu. Je iba na nás, či necháme deštrukciu zničiť, alebo využijeme silu ako fénix a ,,povstaneme z popola“. Hľadajme nové možnosti fungovania vzťahov, biznisu, zdravia…

V našich silách nie je možnosť zmeniť vplav deštrukcie, ale v našich silách je, ako sa k tomu postavíme a využijeme v náš prospech.

Čo pomôže:

  • posilniť imunitu a vitalitu cez teplé raňajky kaše, polievky. Viac o slezine a imunite si prečítajte v článku: Slezina je najdôležitejším orgánom – Lenka Slniečková (lenkaslnieckova.sk)
  • upokojiť myseľ, meditácia, dychové techniky lebo žlčník atakuje pľúca (LU), srdce (HT), pečeň (LR)
  • žiť čo najviac v prítomnosti TU a TERAZ. Minulosť už bola a budúcnosť neviete či sa zajtra prebudíte. Jediné čo máme je DNES.
  • Vyčistite si priestor, Vianoce sa blížia, je dobré urobiť si upratovanie. Keď sa uprace priestor, uprace sa aj myseľ. Vyhoďte alebo darujte čo nepoužívate.
  • Vyčistite si vzťahy. Udržujte dobré vzťahy hlavne sám so sebou. Stretávajte sa s ľuďmi s ktorými sa cítite dobre.
  • Pomôžu bylinky na ukľudnenie: Valeriána, Levanduľa, Hloh
  • Bylinky na podporu imunity: Echynacea, Šípka, Aronia, Nechtík, Rakytník
  • esenciálne oleje: Levanduľa, Vetiver, Ylang Ylang, Frankincense (kadidlo) Nanášať na pulzné body na zápästí, na chodidlá lebo tam sú všetky body tela, na oblasť pečene a žlčníka pod pravým rebrovým oblúkom.
  • esenciálne oleje na podporu dýchania: Air, Peppermint, pri zahlienení Zengest
  • esenciálne oleje na podporu imunity: pri dospelých Onguard, Kadidlo, Myrha, DDR prime… Esenciálne oleje na podporu dýchania a odstránenie zahlienenia kúpite tu s 25% zľavou: https://doterra.me/Sw_5YU
  • Pri deťoch je super Detská sada esenciálnych olejov. Ak ju chcete s 25% zľavou píšte mi správu info@lenkaslnieckova.sk

Pomoc v októbri

 

V októbri prišla hviezda, ktorá vie urobiť veľké problémy menšie. Využite to a neberte si nič osobne. Vypočujte si 4 dohody od Jardu Duška.

Na jeseň si potrebujeme hýčkať pľúca a hrubé črevo, ktoré preberajú hlavnú aktivitu v organizme, aby zabezpečili proces zhromažďovania energie a jej triedenia na čistú (potrebnú) a nečistú (nepotrebnú až toxickú). Tieto orgány sú tiež do veľkej miery zodpovedné za našu imunitnú silu.

Je to čas, aby sme spomalili a obrátili svoju pozornosť k sebe. Je to najlepší spôsob, ako sa vyživiť a posilniť, pretože kam smerujeme pozornosť, tam prúdi energia.

Jesenné prechádzky do prírody
Pľúca potrebujú svieži čistý vzduch, ktorý nájdeme v lese. Najideálnejšie sú ihličnaté lesy, ktoré uvoľňujú do vzduchu voňavú medicínu pre naše dýchacie cesty aj imunitu. 💛 Skvelý jednoduchý rituál:

  • Zastav sa pri smreku, borovici alebo jedli, dotkni sa ho a začni dýchať so stromom.
  • Prepoj svoje srdce s jeho.
  • S nádychom vtiahni do svojich koreňov všetko, čo ťa posilňuje, a s výdychom prepúšťaj všetko toxické, čo otravuje tvoj život.
  • Vydrž aspoň 10 minút a na záver stromu poďakuj a túto vďačnosť nech rozlieva do celej svojej bytosti.
  •  Všimni si, ako sa zmenila tvoja energia, nálada aj vitalita.

Tento mesiac môžete viac strácať. A preto tomu predíďte tým, že budete investovať. Najlepšia investícia je vždy do seba ak nezarábate viac ako 10000 mesačne. Kúpte si kurz, kde sa vzdeláte, obohatíte a posuniete vpred. Táto investícia sa Vám vždy vráti späť znásobená.

Jesenná pomoc cez Kurzy a Knihy:

    

Čo zaradiť do výživy v Októbri na vyživenie orgánov v Elemente ZEM

Element ZEM je veľmi dôležitý pre fyzické a psychické zdravie. Tento element je spojený so slezinou (SP) a žalúdkom (ST), ktoré majú kľúčovú úlohu v trávení a vstrebávaní živín. Zároveň Zem symbolizuje empatiu a starostlivosť o seba a iných.

Obdobie, ktoré je ovládané elementom Zeme, je časom reflexie a uzemnenia, kedy je dôležité sústrediť sa na seba a svoje zdravie. Energetické blokády v tejto oblasti viesť k emocionálnym ťažkostiam, ako je úzkosť alebo prehnaná starosť.

Dôležitým aspektom je aj psychosomatika, kde element Zem a jeho orgány ovplyvňujú emocionálny stav jednotlivca. Udržovanie zdravého životného štýlu, správna výživa a vyvážené emócie sú kľúčové pre udržanie zdravia a vitality.

Strava na podporu Perikardu (PC) a Srdca (HT):
ryža červená, ružová, pšenica, žito, amarant, polenta, ovos, pohanka, červ.repa, špenát, lotosový koreň, špargľa, reďkovka červená, fazuľa mungo, adzuki, fazuľa čierna, červená, jahody, hrozno červené, červené ríbezle, broskyne, marhule, maliny, goji, čerešne, tekvicové s., biely mak, chia semiačka, makadamové orechy, kokosový orech – drť, coriolus, huba fuling, estragón

Strava na podporu elementu ZEM slezina (SP), žalúdok (ST), pankreas: žlté, oranžové požívatiny. Prirodzene sladké a teplé. Varené, dusené, parené. Vynechať mliečne výrobky, lebo zahlieňujú slezinu a oslabujú imunitu. Namiesto jogurtu si dať povarené jabĺčka so škoricou alebo perníkovým korením.

Potraviny: ryža sladká (všetky druhy – striedať), pšeno, polenta, pohanka, slzovka (nesmú tehotné, môže mať abortívny účinok), jačmeň, ovos, pšenica, špalda, žito, fazuľka adzuki, cícer, hrach, kapusta, mrkva, brokolica, cesnak, petržlen, paštrnák, hláv.šalát, kaleráb, zeler – koreň, zeler stopkatý, kel, reďkovka, sladké zemiaky -batáty, zemiaky, všetky druhy tekvíc – hlavne hokaido, fenikel – zelenina, hrozno, figy, ďatle, hrozienka, slivky, sladké jablká, hovädzina, kačacina, kuracina, králik, jahňacina, hovädzí vývar, kurací vývar (mäso len v bio kvalite!!) úhor, lieskové orechy, gaštany, tekvicové semiačka, slnečnicové semiačka, vlašské orechy, pistáciové orechy, sezam, kokos, šampióny, pečiarka, hliva, badyán, bobkový list, klinčeky, aníz, majoránka, med nepasterizovaný, obilné slady – jačmenný, rýžový, vajíčka

Strava na podporu pľúc (LU): ryža – všetky druhy bielej, kukurica, pohanka, amarant, slzovka, bambusové výhonky, kapusta, čínska kapusta, špenát, baklažán, uhorka, zelená cibuľka, pór, cesnak, cibuľa, chren, petržlen, červená repa, kaleráb, špargľa, reďkovka biela – daikon, čierna, červená, okrúhlica, kvaka, karfiol, kel, ružičkový kel, jami, koreň lopúcha, koreň rebarbory, chren, žerucha, zázvor, sója žltá, fazuľa biela, fazuľa pinto, hrušky, jablká, kačacina, zajačina, sleď, husacina, mandle, arašidy, píniové orechy, kešu, para orechy, tekvicové s., slnečnicové s., ľanové s., konopné s., biely mak, chia semiačka, kokosový orech – drť, alfa-alfa, šampióny malé, judášové ucho, maitake, reishi, cordyceps, pečiarka, majoránka, bazalka, oregano, saturejka, mäta, šalvia, estragón, tymián, muškátový orech, horčičné semiačko, bobkový list, med nepasterizovaný, stévia, tapiokový sirup.

Október a energia Dreveného Psa prináša posilnenie imunity

MOXA PC 7 prechod z jesene do zimy. Bod sa nachádza na zápästí. Keď si spojíme palec a malíček ukážu sa na zápästí 2 šľachy a tento bod je presne medzi nimi.

Tento bod stláčame, stimulujeme, prehrievame v období 24.10 – 6.11 Môžete sa ku mne objednať na MOXU a odborne Vám zvýšim vitalitu a imunitu cez  palinovú moxu: info@lenkaslnieckova.sk

Myslite na to, že oveľa šetrnejšia je PREVENCIA, ako keď už sa vyhrabávame z nejakého problému, či väčšej nerovnováhy. Do problémov sa nedostávať ! Problémom je dobré sa vyhýbať a dbať na prevenciu. Myslite na svoje zdravie.  Je to najlepší čas na ozdravenie seba samého.

PS: môj učiteľ Filip Vlčko natočil video o energii mesiaca. Ak by ste si chceli kúpiť od neho nejaký kurz, napíšte do poznámky

kód: SLNIECKO a máte 5 eur zľavu 🙂

Verím, že ste sa zase dozvedeli niečo nové čo Vás obohatilo. A pracujte na svojom zdraví, lebo nikto iný to za Vás neurobí.

Krásny dník

Lenka 🙂

 

 

 

 

Autor: Lenka Slniečková

Prepájam zdravie a umenie pre vašu vitalitu, harmóniu a potešenie. Viac ako 20 rokov študujem zdravie.

Som expertka na varenie v kruhu 5 elementov Tradičnej Čínskej medicíny pre harmóniu tela i duše. Krok po krôčku vás navediem ako sa zbaviť zdravotných problémov a chorôb pomocou jednoduchého, chutného a výživného varenia.
Som lektorkou enkaustiky - maľba horúcim voskom, venujem sa psychológii farieb a vytváram pre vás krásne obrazy na mieru spríjemňujúce prostredie. Som vášnivá umelkyňa, pomôžem vám zhmotniť vaše túžby a sny.
Pomáham vám nájsť Slnko na vašej ceste k vedomému zdraviu a originálne vyladenému prostrediu.
Môj príbeh si prečítate tu >>