Určite ste už niekedy počuli porekadlo ,,Marec – poberaj sa starec“. V dnešnom článku si vysvetlíme prečo je to tak.

Zároveň je marec aj mesiac knihy, tak iste si nejakú dobrú knihu kúpte. Najlepšie o zdraví. Napríklad eKnihu Umenie zdravia.

Pozrime sa čo nám teraz dominuje a aké orgány treba posilniť:

Rok 2024 je rok Dreveného Draka – energia žalúdka (ST).

JAR je doménou pečene (LR) a žlčníka (GB).

Marec je mesiac Ohnivého Zajaca – energia hrubého čreva (Li).

Preto sa treba sústrediť na posilnenie týchto orgánov aby boli funkčné a priechodné, dobre vyživené.

Pokračovať v čítaní „Marec – poberaj sa starec“

Podľa Čínskej Medicíny je jeseň hlavným obdobím pre pľúca a hrubé črevo. Má to na starosti element KOV. V tomto článku je komplexný prehľad, všetko čo som k tejto téme našla a doplnila o svoje vedomosti, tipy odborníkov a dalšie skúsenosti.

Pre začínajúce chladné jesenné ročné obdobie sú typické nachladnutia sprevádzané nádchou, horúčkou a nepríjemným kašľom. Najviac však trpia pľúca, ktoré zachytávajú množstvo vírusov a baktérií, prichádzajúcich do organizmu cez nos a ústa.Podľa Čínskej Medicíny činnosť pľúc súvisí s kvalitnou činnosťou hrubého čreva. V črevách sídli až 80% ľudskej imunity, preto je dôležité venovať sa aj starostlivosti o črevá a jesť správny vyživujúci pokrm. Pokračovať v čítaní „Tradičná čínska Medicína, Element KOV: pľúca a hrubé črevo“