Káva nie je ,,iba“ káva

Toľko ľudí pije kávu a skoro nič o nej nevie.

Kávu veľa ľudí pije iba ako rituál, alebo pre malý relax, oddych, pauzu, načerpanie energie.
Dnes sa pozrieme ako to s kávou skutočne je. A čo sú mýty.

Tieto informácie sú vedecky a farmaceuticky podložené (absolvovala som Akadémiu liečivých bylín s bylinkárkou a farmaceutkou Karolínou Romáškouvou, kde sme sa učili o rôznych účinných látkach.)
Káva obsahuje purínové alkaloidy (a taktiež aj čaj a kakao). Alkaloid pôsobí veľmi silno na naše telo. Kofeín z kávy, Teofylin z čaju, Teobromin z kakaa je purínový alkaloid a obsahuje puríny, ktoré sa menia na kyselinu močovú, čo sa deje pri nedostatočnom metabolizme purínov, pri dne. Ak máte nábeh na DNU, alebo zvýšenú kyselinu močovú v krvi vyhýbajte sa týmto potravinám!!!

Pokračovať v čítaní „Káva nie je ,,iba“ káva“

Chrípka a liečba pomocou potravín

Viete že každá potravina je liekom? Keď sa užije správne, v správnom množstve a v určitom čase.

Nemoc a fázy uzdravovania

Keďže ja práve prechádza liečením z virózy, pomyslela som si, že aj pre vás je hodnotné mať tieto informácie. Lebo veľa z vás v poslednej dobe prekonávalo nejakú virózu a nie veľa z vás vie ako si pomôcť potravinami čo máme doma.

Už švajčiarsky lekár Paracelsus v 15. storočí hovoril, že dávka rozhoduje o lieku a jede. Hranica, keď je z potraviny ešte užitočné, pre život.

,,To, či potravina je liek alebo jed, záleží iba na jej dávke.“ Paracelsus

A ja som k tomu ešte pridala ,,Každá potravina je liek keď sa užije správne, v správnom mieste, a v správnom čase.“

Pokračovať v čítaní „Chrípka a liečba pomocou potravín“

Žlčník, Pečeň, s čím súvisí?

Žlčník, Pečeň, s čím súvisí, ako ich harmonizovať?

 

Žlčník. Je nepodstatný orgán? Je to vačok na zber žlče.

Uložený je pod pravým rebrovým oblúkom pod pečeňou.

GB je párový orgán LR. (Vysvetlivky skratiek nájdete pod článkom)

Patrí pod element Drevo.

December –mesiac GB (žlčník) December, Vianoce a obdobie žlčníka. Neznáša prejedanie sa, hádky, škriepky a stres!!!

Január – mesiac LR (pečeň)

Pokračovať v čítaní „Žlčník, Pečeň, s čím súvisí?“

Čínska Medicína, Leto: Element Oheň, orgány: Srdce a Tenké črevo

Čínska Medicína hovorí, že leto patrí pod Element Oheň, kde patria orgány Srdce a Tenké črevo.

Obdobie leto (16.5 – 27.7)
Element Oheň:
Hlavný orgán: Srdce (JIN) (11-13hod)

+ Osrdcovník (pericard /obal srdca) (19-21hod)
a vedľajší orgán: Tenké črevo (JANG) (13-15hod)

+ Trojitý žiarič (ohrievač) (21-23hod)

Pokračovať v čítaní „Čínska Medicína, Leto: Element Oheň, orgány: Srdce a Tenké črevo“

kniha Umenie Zdravia

Hurááá, končene som dopísala knihu, ktorú som tvorila 8 rokov. Je to e-kniha Umenie zdravia. Výživa a Varenie v kruhu 5 elementov podľa čínskej medicíny.

Túto knihu som písala 8 rokov, od doby ako som odišla zo zdravotníctva, keď som pochopila, že človek nevyzdravie užívaním liekov. Toto nie je kniha, ktorú prečítate za deň, alebo za týždeň a odložíte. Budete sa k nej vracať dlho, možno celý život. Pretože pochopíte, že to, čo tu nájdete, je esenciálne dôležité pre vašu zdravú existenciu. Všetky pojmy sú tu podrobne vysvetlené, už nemusíte pátrať v mnohých knihách, ako som to robila ja. Ak niečomu nerozumiete, nevadí, berte to ako keď čítate detektívku, dôjde na všetky rozuzlenia a postupne všetko pochopíte.
(viac…)

doTERRA Budapešť Beyond, esenciálne oleje pre zdravie

v Budapešti sa konala po 2 rokoch na živo konferencia doTERRA o esenciálnych olejoch a ich benefitoch pre zdravie.

Účasť bola vysoká vyše 5000 ľudí a dokonca sa dalo pripojiť aj online a pozerať z pohodlia domova. Konferencia bola tlmočená do 17 jazykov a účastníci boli zo 40 krajín sveta. Pokračovať v čítaní „doTERRA Budapešť Beyond, esenciálne oleje pre zdravie“

Kostihojová tinktúra, ľubovníkový olej, švédske horké kvapky, nechtíková mastička a ďalšie dobroty pre telo

Veľmi účinné domáce s láskou tvorené tinktúry, mastičky, oleje. Kostihojová tinktúra, ľubovníkový olej, švédske horké kvapky, nechtíková mastička, tinkúra z koreňa medvedieho cesnaku…

Pokračovať v čítaní „Kostihojová tinktúra, ľubovníkový olej, švédske horké kvapky, nechtíková mastička a ďalšie dobroty pre telo“

doTERRA konferencia 2021 Stronger Together

doTERRA organizuje každý rok medzinárodnú konferenciu. Tento raz kvôli prísnym opatreniam sa uskutočnila on-line pod názvom Stronger Together 2021. Malo to aj svoje výhody, keďže sme si to mohli pustiť na svojom počítači a bol sprístupnený záznam. Ak ste sa konferencie nezúčastnili, tak vám prinášam súhrn o novinkách a atmosfére podujatia.

Na začiatok hneď skvelé správy 🙂 Počas konferencie sa organizovala zbierka pre zavedenie pitnej vody pre deti  na vidieku v  Moldavsku.

Počas konferencie sa vyzbieralo 20175 eur

Pokračovať v čítaní „doTERRA konferencia 2021 Stronger Together“

Rastlinné bielkoviny – proteíny

Veľa ľudí sa ma pýta, aké potraviny okrem mäsa obsahujú bielkoviny – proteíny.

Tu by som chcela zdôrazniť, že skoro každá potravina, ktorú nám dala Matka Príroda a ktorá nie je ďalej chemicky, alebo inak priemyslovo spracovaná, obsahuje bielkoviny.

Keď prijímate pestrú rastlinnú a dobre stráviteľnú výživu, nie je treba sa obávať nedostatku bielkovín.

Pozrime sa napríklad na koňa alebo slona, títo cicavci, sú krásnym príkladom, že možno prežiť aj bez živočíšnych bielkovín veľmi ľahko a mať pri tom dostatok energie.  Mnoho športovcov, ktorí prešli na rastlinnú stravu vydávajú oveľa lepšie výkony, majú viac energie a krásne vyrysované svaly.

Pokračovať v čítaní „Rastlinné bielkoviny – proteíny“