Mesiac: apríl 2023

Káva nie je ,,iba“ káva

Toľko ľudí pije kávu a skoro nič o nej nevie.

Kávu veľa ľudí pije iba ako rituál, alebo pre malý relax, oddych, pauzu, načerpanie energie.
Dnes sa pozrieme ako to s kávou skutočne je. A čo sú mýty.

Tieto informácie sú vedecky a farmaceuticky podložené (absolvovala som Akadémiu liečivých bylín s bylinkárkou a farmaceutkou Karolínou Romáškouvou, kde sme sa učili o rôznych účinných látkach.)
Káva obsahuje purínové alkaloidy (a taktiež aj čaj a kakao). Alkaloid pôsobí veľmi silno na naše telo. Kofeín z kávy, Teofylin z čaju, Teobromin z kakaa je purínový alkaloid a obsahuje puríny, ktoré sa menia na kyselinu močovú, čo sa deje pri nedostatočnom metabolizme purínov, pri dne. Ak máte nábeh na DNU, alebo zvýšenú kyselinu močovú v krvi vyhýbajte sa týmto potravinám!!!

Pokračovať v čítaní „Káva nie je ,,iba“ káva“

kniha Umenie Zdravia

Hurááá, končene som dopísala knihu, ktorú som tvorila 8 rokov. Je to e-kniha Umenie zdravia. Výživa a Varenie v kruhu 5 elementov podľa čínskej medicíny.


Túto knihu som písala 8 rokov, od doby ako som odišla zo zdravotníctva, keď som pochopila, že človek nevyzdravie užívaním liekov. Toto nie je kniha, ktorú prečítate za deň, alebo za týždeň a odložíte. Budete sa k nej vracať dlho, možno celý život. Pretože pochopíte, že to, čo tu nájdete, je esenciálne dôležité pre vašu zdravú existenciu. Všetky pojmy sú tu podrobne vysvetlené, už nemusíte pátrať v mnohých knihách, ako som to robila ja. Ak niečomu nerozumiete, nevadí, berte to ako keď čítate detektívku, dôjde na všetky rozuzlenia a postupne všetko pochopíte. Pokračovať v čítaní „kniha Umenie Zdravia“