Rastlinné bielkoviny – proteíny

Veľa ľudí sa ma pýta, aké potraviny okrem mäsa obsahujú bielkoviny – proteíny.

Tu by som chcela zdôrazniť, že skoro každá potravina, ktorú nám dala Matka Príroda a ktorá nie je ďalej chemicky, alebo inak priemyslovo spracovaná, obsahuje bielkoviny.

Keď prijímate pestrú rastlinnú a dobre stráviteľnú výživu, nie je treba sa obávať nedostatku bielkovín.

Pozrime sa napríklad na koňa alebo slona, títo cicavci, sú krásnym príkladom, že možno prežiť aj bez živočíšnych bielkovín veľmi ľahko a mať pri tom dostatok energie.  Mnoho športovcov, ktorí prešli na rastlinnú stravu vydávajú oveľa lepšie výkony, majú viac energie a krásne vyrysované svaly.

Pokračovať v čítaní “Rastlinné bielkoviny – proteíny”

Čo o svojom tele neviete

Veľa ľudí vie o svojom aute viac ako o vlastnom tele. Patríte medzi nich?

Ľudské telo určite patrí k najfascinujúcejším výtvorom prírody. Od vzniku embrya až po starobu podáva obdivuhodné výkony.

Veľké množstvo zaujímavých informácií o ľudskom tele možno vyjadriť v číslach. A tie sú naozaj pozoruhodné. Pozrime sa na to bližšie.

Pokračovať v čítaní “Čo o svojom tele neviete”

Odmeny, Darčeky, Výhody, Bonusy a Peniaze s doTERRA

Získajte najlepšie odmeny, výhody a bonusy na Vaše objednávky. Získajte produkty ZDARMA ako Darček. Dostante od doTERRA zaplatené peniaze a zvyšujte svoje zdravie a bohatstvo.

s doTERRA máte hojnosť s každou kvapkou esenciálnych olejov.

Najprv si vysvetlíme čo je nastavenie šablóny LRP. Ujistite sa, že máte dobre nastavené. Ak ste si nie istý, napíšte mi: info@lenkaslnieckova.sk

Pokračovať v čítaní “Odmeny, Darčeky, Výhody, Bonusy a Peniaze s doTERRA”

doTERRA otvor si vlastný veľkoobchodný účet a nakupuj najlacnejšie

Určite viete, že esenciálne oleje doTERRA sú najvyššej kvality a sú čisto prírodné. Preto je najvýhodnejšie si ich kupovať cez najlacnejšie ceny. To dosiahnete otvorením veľkoobchodného účtu. Ukážem vám presne ako na to.

Prečo si otvoriť veľkoobchodný účet doTERRA?

  • máte všetky olejčeky a prírodné doplnky ihneď po registrácii s 25% zľavou.
  • možnosť získať produkty ZDARMA
  • možnosť získať provízie a bonusy pre doTERRA záujemcov
  • nakupujete z pohodlia domova
  • kompenzácia poštovného za body, ktoré si môžete vymeniť za oleje.

Pokračovať v čítaní “doTERRA otvor si vlastný veľkoobchodný účet a nakupuj najlacnejšie”

Ako urobiť objednávku doTERRA aby ste si nezničili LRP nastavenie

Tento článok bude o tom, ako urobiť objednávku doTERRA aby ste si nezničili LRP nastavenie. Pretože LRP štruktúra je potrebná aby sa vám zachovali body z objednávky a finančná provízia.

Krok za krokom vás prevediem a priložím obrázky.

Najprv je dobré vedieť prečo mať nastavenie LRP objednávky. Navýhodnejšie získate oleje doTERRA ak máte svoj vlastný veľkoobchodný účet. Ak ho ešte nemáte, napíšte mi na info@lenkaslnieckova pomôžem vám ho vytvoriť aby ste mali najkvalitnejšie prírodné olejčeky čo najlacnejšie.

Pokračovať v čítaní “Ako urobiť objednávku doTERRA aby ste si nezničili LRP nastavenie”

Tradičná čínska Medicína, Element KOV: pľúca a hrubé črevo

Podľa Čínskej Medicíny je jeseň hlavným obdobím pre pľúca a hrubé črevo. Má to na starosti element KOV. V tomto článku je komplexný prehľad, všetko čo som k tejto téme našla a doplnila o svoje vedomosti, tipy odborníkov a dalšie skúsenosti.

Pre začínajúce chladné jesenné ročné obdobie sú typické nachladnutia sprevádzané nádchou, horúčkou a nepríjemným kašľom. Najviac však trpia pľúca, ktoré zachytávajú množstvo vírusov a baktérií, prichádzajúcich do organizmu cez nos a ústa.3-sposoby-na-piekne-seksowne-ustaPodľa Čínskej Medicíny činnosť pľúc súvisí s kvalitnou činnosťou hrubého čreva. V črevách sídli až 80% ľudskej imunity, preto je dôležité venovať sa aj starostlivosti o črevá a jesť správny vyživujúci pokrm. Pokračovať v čítaní “Tradičná čínska Medicína, Element KOV: pľúca a hrubé črevo”

doTERRA koncerencia webvention 2020

V roku 2020 plánovala spoločnosť s najčistejšími esenciálnymi olejmi doTERRA veľkú konferenciu v Ríme. Však pre aktuálnu situáciu nemohlo byť stretnutie verejné, preto sa prispôsobili a urobili online webvention 2020.

3 dni naplnené hustými a výživnými informáciami. Počas online konferencie boli uskutočnené prednášky zo všetkých kútov sveta. Každý človek prednášal pohodlne zo svojej obývačky alebo kancelárie. Čo je absolútne super, prednášajúci boli z rôznych krajín sveta a zo Slovenska dokonca 4 : Monika Baťková, Martinka Valničková a Miška Začková a Roman Začka 🙂

Máme rôzne novinky na ktoré sa spolu môžeme tešiť. Pokračovať v čítaní “doTERRA koncerencia webvention 2020”

Šport skoro sprosté slovo

Šport pre mňa skoro cudzie až sprosté slovo.

Nikdy som aktívne nešportovala. Veď na čo. Som štíhla, vyzerám super a cítim sa skvele.

Nepotrebovala som športovať, lebo som denne nachodila viac ako 10000 krokov a som stále aktívna.

Moja kondička bola vždy super. Pamätám si ako som išla cez naše Brezno a videla som akciu že sa niečo deje. Pýtam sa že čo sa chystá. Odpoveď bola Beh nočným Breznom. A tak ja som si išla rýchlo prezuť lodičky za botasky a ešte v sukničke som pribehla na štart. Len tak pre zábavu že si idem odbehnúť. Ani som len netušila že sa jedná o 8 km plynulého behu.

A…

Pokračovať v čítaní “Šport skoro sprosté slovo”

Šport a 100% prírodné esenciálne oleje

Vedeli ste, že pri športe môžete skvelo podporiť vaše telo keď užívate 100% prírodné esenciálne oleje?

Športujete pravidelne pre udržanie krásy a zdravia?
beh a kardiovaskulárne cvičenia
Alebo ste sa dali na šport iba nedávno, lebo chcete vyzerať dobre v plavkách?
Šport 1

Esenciálne oleje a esencie sú 100% prírodné aromatické zložky, ktoré sa nachádzajú v semenách, kvetoch, stonkách, koreňoch či iných častiach rastlín a plodov. Môžu byť silne a krásne voňajúce. Oleje môžu pozdvihovať náladu, upokojiť zmysly, uvoľniť stuhnuté svaly, aktivovať k lepším výkonom. Pokračovať v čítaní “Šport a 100% prírodné esenciálne oleje”

Víla Dudinka, Dudince

V Diamant Hoteli v Dudinciach som mala výstavu obrazov Luxusný rozkvet a pri tej príležitosti ma riaditeľka obchodu a marketingu Lenka Záhorská poprosila či by som podľa povesti stvárnila podobu víly Dudinky.

P11801571
Do tejto úlohy som sa pustila s chuťou, veľkou tvorivosťou, však aj zodpovednosťou. Naštudovala som si povesť o víle Dudinke a do obrazu som sa snažila vložiť z nej čo najviac, aby bolo na prvý pohľad jasné, že je to Víla DUDINKA.
Na jej tvorbu bola použitá hlina, enkaustika, americká enkaustika, Swarovski crystal, tyl, vlna.
Je modelovaná, maľovaná a dotvarovaná 🙂

Prečítajte si povesť a na obraze môžete nájsť jednotlivé detaily z povesti zobrazené.
Výzva pre vás: Čo všetko v obraze objavíte? Pokračovať v čítaní “Víla Dudinka, Dudince”